Últimas noticias / Azkenak albisteak

 

Esta es su quinta temporada en Punta Galea Tx. E. y solo tiene un objetivo en su cabeza y es levantar los brazos en una prueba en esta su última campaña entre nosotros. Se espera mucho de este bravo corredor de Plencia que se encuentra entre los mejores corredores vizcaínos de la categoría. No ha sido malo su comienzo y esperemos que sus objetivos se cumplan.

Pregunta.- ¿Cómo te encuentras en este comienzo de año, tras tu debut el pasado domingo en Trofeo Caja Rioja?

Respuesta.- me falta algo de chispa ya que estoy atrasando mi preparación para estar mas fuerte en verano, de momento no trabajo con series, solo hago fondo y eso se noto en los cambios de ritmo k se sucedieron durante la carrera.

P.- Esta temporada, es tu último año como juvenil. ¿Cómo afrontas este nuevo año?

R.- Con muchísimas ganas, estoy muy centrado en hacer una buena campaña ya k me veo con opciones

Este fin de semana hemos estado en el albergue de Orduña todas las categorias de la sociedad pasando un par de dias.

Salimos el sabado por la mañana y el domingo a la tarde ya estabamos de vuelta.El sabado a la mañana no tuvimos el tiempo idoneo para entrenar pero pudimos salir un rato. Despues de comer descansar, jugar un rato y reuniones por categorias.

El domingo ya tuvimos mejor tiempo, el vendabal se llevo todas las nubes, y disfrutamos de un dia soleado.

Aqui teneis las fotos del fin de semana.

Orduña 2010

Aqui os pongo unas hojas basicas de estiramientos. Antes y despues de cada entrenamiento es muy recomendable que se realicen.

Aqui teneis todos los estiramientos: http://picasaweb.google.com/puntagaleate/Estiramientos?feat=directlink

 

Pronto iremos subiendo mas fotos. Si tienes alguna foto para compartir envianosla a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. .

Un saludo,

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RECORD

FESTIVAL SOLIDARIO

15 Vueltas = 6 km

5 de octubre de 2019

Ciclos Salidos A

7:50:222 / 45,94 km/h

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